Quelle est la méthode utilisée ?

Il s'agit de prise en charge psychothérapeutique d'orientation cognitivo-comportementale :

• thérapies brèves

• travail basé sur les difficultés concrètes actuelles

• utilisation de méthodes de travail dérivées de la recherche scientifique en médecine et psychologie et appliquées au domaine de la santé.

• Outre l'écoute et le soutien inhérents à tout type de prise en charge psychothérapeutique, utilisation d'outils et de techniques spécifiques au problème rencontré (ex: techniques de gestion du stress, apprentissage de méthodes d'affirmation de soi, …)

• Travail de co-thérapie: 2 personnes, psychologue et patient, unissent leurs efforts pour résoudre les difficultés du patient. Les objectifs thérapeutiques sont définis par le patient. Le psychologue écoute mais parle et s'exprime aussi.